Cuando la compresión nerviosa derivada del síndrome del túnel cubital no es tratada a tiempo, la persona corre el riesgo de sufrir atrofia muscular a futuro. No espere hasta que sea demasiado tarde, en COPAC recibirá atención médica especializada y tratamientos innovadores para el síndrome del túnel cubital ¡Le invitamos a conocer más de este trastorno a continuación!
El síndrome del túnel cubital es una neuropatía dolorosa que inicia por la compresión o irritación del nervio cubital del codo. El nervio cubital es uno de los nervios más importantes del brazo, ya que es el encargado de aportar movilidad a ciertos músculos de la mano y el antebrazo; así como dar sensibilidad a los dedos meñique y anular.
El nervio cubital pasa por el túnel cubital que se localiza debajo del epicóndilo medial, esta área carece de protección muscular por lo que el nervio se encuentra expuesto a sufrir golpes y otras lesiones. Este trastorno (a largo plazo) puede generar la atrofia muscular de la mano.
El síndrome del túnel cubital suele ser causado por el apoyo mantenido del codo en flexión sobre superficies duras durante largas jornadas de trabajo o por la realización de movimientos repetitivos de flexión y extensión con el codo; un claro ejemplo lo podemos ver en los pitcher de béisbol, los cuales durante la actividad deportiva someten a los ligamentos mediales a cargas excesivas que pueden conllevar a una lesión nerviosa.
Otras causas comunes del síndrome del túnel cubital son:
Lesiones o golpes directos sobre el codo.
Enfermedades que afectan directamente a las articulaciones, por ejemplo: la artritis reumatoide o la gota.
Cirugías previas en el nervio cubital o alrededor de este.
Las personas con síndrome del túnel cubital pueden manifestar tanto síntomas constantes como síntomas que se presentan únicamente al doblar (flexionar) el codo. El resto de las señales asociadas a esta neuropatía son:
En casos leves del síndrome del túnel cubital, los síntomas pueden ir desapareciendo a medida que se va dejando de ejercer presión sobre el codo. En consulta, el especialista evaluará sus actividades de costumbre a fin de identificar qué fue lo que desencadenó la irritación del nervio; después de hallar la respuesta, podría recomendarle lo siguiente:
Colocar hielo sobre el codo afectado durante 10 minutos (al menos 3 veces al día) ayuda a que la inflamación disminuya.
Los medicamentos analgésicos y antiinflamatorios (de venta libre) son muy útiles para controlar los síntomas.
A menudo, los especialistas sugieren el uso de férulas, coderas, tablillas, etc. para mantener el codo extendido y aliviar el dolor.
Los ejercicios fisioterapéuticos son grandes aliados para conservar la fuerza, la flexibilidad y el rango de movimiento de la articulación.
Las cirugías permiten dar solución a la compresión del nervio y restablecer por completo la función nerviosa. Las técnicas empleados en el tratamiento quirúrgico del síndrome del túnel cubital son: la liberación del túnel cubital, la transposición anterior del nervio cubital y la epicondilectomía medial.
Estas recomendaciones le ayudarán a reducir el riesgo de sufrir síndrome del túnel cubital:
Evite la ejecución de movimientos que involucren la flexión y extensión repetitiva del codo.
Dedique diariamente un par de minutos a la realización de ejercicios de estiramiento con sus brazos y codos.
Utilice técnicas adecuadas al momento de practicar algún deporte.
Modifique los espacios de su hogar y trabajo para no tener la necesidad de flexionar el codo durante mucho tiempo.
Cuide su postura al dormir intentando que sus brazos se mantengan extendidos la mayor parte del tiempo.
